Home & Gardens

จิปาถะว่าด้วยที่หลับที่นอน
Posted on

ที่นอนที่ดีต้องช่วยให้คุณนอนหลับสบายและพร้อมตื่นมาต่อสู้กับงานและกิจวัตรประจำวันอย่างเต็มที่ วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่องราวต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับที่นอนว่าที่นอนที่ดีเป็นอย่างไร ที่นอนหมดอายุการใช้งานแล้วหรือยัง ดูอย่างไร ที่นอนทั่วไปนั้นมีอายุใช้งานราวสิบห้าปี ไม่ควรใช้เกินนั้น อีกวิธีที่สังเกตได้ว่า ถึงเวลาที่คุณต้องไปร้านเครื่องนอนเพื่อซื้อที่นอนใหม่ได้แล้วคือเมื่อคุณนอนแล้วปวดหลัง ปวดตัว หรือที่นอนของคุณเป็นหลุมยุบลงไปตรงที่ที่คุณนอน แม้จะกลับด้านที่นอนแล้วก็ยังยุบอยู่นั่นเอง ปัจจุบันร้านขายที่นอนมักมีโปรโมชั่นที่นอนออกมาบ่อย ๆ ทำให้คุณไม่ต้องเสียเงินมากนัก และการซื้อครั้งนึงยังใช้ไปได้นานอีกด้วย นอนพื้นดีต่อสุขภาพกว่านอนที่นอนนุ่ม ๆ จริงหรือ บางคนบอกว่านอนพื้นกระดานราบ ๆ ดีต่อสุขภาพหลังมากกว่า แต่ที่จริงคือหากเป็นพื้นแข็งมาก ๆ จะทำให้เกิดการกดทับ รู้สึกเจ็บตัวตอนนอน ถ้าจะให้ดีคือควรมีที่รองนอนสักนิดเพื่อลดการกดทับกับพื้นแข็ง แต่ถ้าใครนอนพื้นแล้วไม่เจ็บ ก็นอนได้ตามสบาย ไม่มีผลเสียร้ายแรงอะไร สารป้องกันไรฝุ่นเวิร์กจริงหรือไม่จริง ภูมิแพ้กับไรฝุ่นนี่เป็นเหมือนศัตรูคู่อาฆาตกันเลยทีเดียว ซึ่งเจ้าไรฝุ่นนี่ก็กำจัดยากแสนยาก และเพิ่มพูนขึ้นได้ง่าย …

Translate »